Les bienfaits de la boxe anglaise : une voie vers la forme physique et mentale. La boxe anglaise, souvent appelée « noble art », est un sport qui allie force, agilité, stratégie et endurance. Au-delà de son aspect compétitif, la pratique de la boxe anglaise présente de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental. Dans … Lire la suite de Boxe anglaise